domingo, 31 de outubro de 2010

Faça uma pausa! Cuide de Si...

Mais um dia de chuva e nós em casa.
Aproveite o dia de hoje para cuidar de si.
Hoje faça esta manicure básica e sem segredos. Apenas demora 30 minutos do princípio ao fim. Só deve ser feita 1 vez por semana para não enfraquecer as unhas.

1) Prepare algodão, removedor de verniz, lima, taça, azeite, cotonetes, um bloco polidor de unhas;
2) Use o removedor de verniz e o algodão para retirar o verniz antigo se tiver e lave as mãos com água morna e sabonete e seque-as;
3) Lime suavemente sob a extremidade de cada unha com a face menos áspera da unha. Não precisa de reduzir o tamanho da unha, apenas eliminar a parte mais fraca. Elimine as orlas irregulares e verifique que todas as unhas ficam do mesmo tamanho;
4) Encha uma tacinha até meio de azeite e mergulhe nele as unhas durante 10 minutos. Depois massaje cada unha com azeite na área da cutícula e da pele à volta da unha. Se a cutícula estiver sobre a unha, empurre-a para trás com uma cotonete. Não corte as cutículas pois pode causar uma grande infeção.
5) Volte a lavar as mãos com sabonete. Para obter um brilho natural deve polir as unhas, uma ou duas vezes por mês. Polir ajuda a activar a circulação sanguínea na base da unha e não seca a unha como o verniz. Use o bloco polidor e passe-o suavemente sobre a unha, trabalhando da para para a ponta.
6) Repita o processo para cada unha até começarem a brilhar.
7) Pinte as unhas se quiser.

Dicas:
1) Na véspera da manicure, quando se for deitar, aplique nas mãos um creme de boa qualidade. Use luvas durante a noite, de algodão ou de plástico como as que vêm nos kits de pintar o cabelo. 

2) Recomendo os cremes: Bálsamo Reparador de Noite (Linha Arnica Essential da Yves Rocher), Creme Concentrado para o Frio (Linha Arnica Essential da Yves Rocher), Mãos Belas e Jovens 2 em 1 (Linha Arnica Essential da Yves Rocher) ou o Creme Hidratante Diário (Linha Arnica Essential da Yves Rocher) entre os 2,25 e os 5,29€ (contactos).

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